素养代餐粉介绍
一、“素养”的含义：
素——天然的植物原料。妙淼物语素养代餐粉，其原料由包括谷类；豆类；菌类；藻类；花类；坚果类；植物种子类及药食同源类等种所组成。
养——多样均衡的营养。完全遵循中医养生的原理，清·调·养相结合，用植物营养素，来调动人体内的自身免疫能力，实现少生病；不生病。
二、素养代餐粉研发的理论依据
在《黄帝内经》《易经》《本草纲目》中，历代圣贤对中华民族的养生实践做了集大成
一是提出人体有12条经络；每条经络都对应相应的脏器。各个经络经过的身体区域的颜色、形态、感觉的变化，表达着其对应的脏器的健康、亚健康、患病等生理状态。所有的不正常的变化和不舒服的感觉，都表明其对应的经络经过的部位和对应的脏器有了病患。
二是提出用自然食材的酸苦甘辛咸“五味”，青红黄白黑“五色”，寒凉平温热“五性”等各种食材的五行所属性味分别来调理五脏疾患和五脏经络巡行的部位的疾患。这些养生方法本质上是人类发现和运用了人体与自然界食材之间的相生相克的自然规律，是人类遵循了天人合一的天道，是中华民族养生的智慧结晶。
宇宙中所有事和物均在阴阳中求和谐、五行中得转化。人体若要健康长寿，就必须求得阴阳和谐、五行平和。让人体在五性五味的调补中获得阴阳和谐，在五色五方五行的食材搭配中获得五行平和，实现天人合一的养生境界。
三、素养代餐粉四大特点
完全符合食疗的四大关键1、多样性2、均衡性3、完整性4、吸收性
四、素养代餐粉为何无防腐剂保质期为一年？
素养代餐粉常温下可放置一年
国家粮库储存的粮食，可以储存2-3年，国库粮食的水分要求如下：
1、小麦不得超过12.5%
2、玉米不得超过14.0%
3、东北、华北地区大豆不得超过13.0%
4、其他地区大豆不得超过14.0%
而素养代餐粉经过特殊工艺处理后，水分不足6%。
所以我们的产品不只保存一年，保质期一年是为了让客户能吃到最新鲜的素食全餐。
五、素养代餐粉适用的人群:
（1）素食主义者：吃素养代餐粉可以补充钙，铁，锌，里面的坚果，谷豆，籽种，花果，葡萄等素养代餐粉种富含细胞所需所有的均衡营养物质
（2）上班族经常出差的人：因工作上无暇顾及自身饮食，素养代餐粉不但方便简单还提升免疫力，增强体质，是不可或缺的宝贝
（3）亚健康免疫力低下人群：素养代餐粉富含素养代餐粉中纯天然的营养素，可以迅速提升机体免疫力
（4）宝妈妈与孕妇：孕妇和哺乳期的母亲，其营养的均衡与否，对孩子的成长有着千丝万缕的关系，因而补充营养十分必要，素养代餐粉食材里有核桃仁，榛子仁，杏仁，花生仁，糙米，燕麦，海带等保证了丰富的叶酸与锌、欧米加3脂肪酸等，又保证了膳食纤维的含量，对孩子的成长和孕妇的产后恢复是大有脾益的
（5）老年人：素养代餐粉食材中所包含的松花粉，松针，火麻仁，黄瓜粉，芹菜籽，黑木耳，沙棘籽等是老年人延年益寿的必需品
（6）儿童青少年，素养代餐粉中包含的坚果，核桃仁，榛子仁，黑芝麻，亚麻籽中的欧米加3能增加大脑活力，健脑益智
（7）瘦身爱美的女人：女人想变美还得内部饮食做起，素养代餐粉里含有花果，玫瑰花，勿忘我，薰衣草，菊花等十几种花果食材，可以清洁肠道，改善便秘，排除毒素，不失为女人变美的必需品，提高免疫力和内分泌功能，代餐减肥的好帮手
（8）肥胖人群：素养代餐粉中所含的维生素B，能有效地促进体内的脂肪代谢，另外，由于代餐粉所含热量很低，人体会自动消耗体内的脂肪来提供热量，从而实现减肥的目的
自愈力就是人体的神医。许多人都养过小猫小狗等宠物，当这些动物生病时，会不吃不喝趴在那里，其实它们在用节食的方法来给自己治病。道理很简单，节食就是为了减少体力，因为身体在消化食物的时候，需要消耗自身体能，而节食则可以减少体能消耗，把有限的体能用到治愈疾病上面。动物就是这样配合自愈力来给自己治病的。
其实人自然也有这种能力。在生病的时候，我们都会感到不想吃东西，这就是在运用自愈力来为自己治病。因此在遇到感冒发烧等小毛病的时候，不妨试试少吃饭，多喝水和素养代餐粉，这样有利于加快身体的康复。自愈力既是天生的，又是可以被激发出来的。
素养代餐粉的食疗组合与配方是恢复人体本源的自愈力与自愈功能，而不是靠外在对抗的西药力量。
食疗是润物细无声，但润物细无声并不是无声，而是真正的从根本上调理人体小宇宙。
我们现代人的五脏六腑的负担太重了，本来晚上应该让五脏六腑自我修复，却无休止的消耗，还要狂吃夜宵。
充足的8小时睡眠并不是从凌晨睡到8点，而是在23:00前入睡。23:00以后已经是另一天了，五脏六腑自我修复的时令却还在透支，阴阳失衡！
传递素养代餐粉更是传递一种生活方式与生活态度！
一切疾病皆由己造，向内找寻，改变先从自己开始。
世上并没有灵丹妙药，只有心明了。
六、当今社会饮食的三大问题：
素养代餐粉换食的意义：
素养代餐粉的食疗组合与配方是恢复人体本源的自愈力与自愈功能，而不是靠外在对抗的西药力量。食疗是润物细无声，但润物细无声并不是无声，而是真正的从根本上调理人体小宇宙。
首推方案
7天素养代餐粉全代餐
5:00-7:00喝1包,前后各喝水ml;
11:00-13:00喝1包,前后各喝水ml;
17:00-19:00喝1包,前后各喝水ml。
可以根据饥饿感加餐1-2顿，每顿1包；也可根据身体情况调整为14天或21天全代餐方案。
其次就是代替早晚各一餐
再次就是代替晚餐一餐
7天是一个基数，一定要从自己亲身体验开始。
每个人的调整反应都不一样。
素养代餐粉调理的是人的整体并不是局部，人体小宇宙恢复自愈了，局部就自然疗愈了。
一般从症状上来说7天素养代餐粉辟谷代餐，调理便秘、肥胖、失眠、精力不集中、疲劳、食欲不振、记忆力差、皮肤的光泽度等是最明显的。先瘦后胖、特别瘦者可能需要3-5次辟谷、效果特别好。
温馨提醒:若体能比较虚弱者先一定不能做全换食辟谷。可以与平时的饭同步进行7-15天，或者代替晚餐一餐7-15天，再做换食辟谷疗法。这样效果更好。
用烧开的水来泡或者用锅来熬更有利于一些矿物质能够逸出溶于水中，这样可使粥更具营养价值。
尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后，粥的上面一层，称之为“米油”，里面的营养成分很高，有维生素B1、B2，膳食纤维素等等
虽然在热水的状态下会流失一些营养物质，但我们在配方中已经考虑到高温对营养的流失量了，完全可以做到均衡营养。
粥在我国已有近年的历史了。明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人陆游甚至认为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。
[粥为什么营养高]人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养物质，主要来自人们日常所吃的各类食物。这些食物经过分解后，变成结构简单的小分子物质，才能被人体吸收。因此，食物越细软，就越容易被机体消化吸收，也即食物的营养价值越高
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