通过换食，排清肠胃垃圾毒素，修复细胞粘膜，肠胃问题就能得到根本上的解决！
一、先喝ml温水小口喝
二、再吃素食全餐
三、再喝ml温水小口喝
｛注意｝一定用滚烫的开水，盖上盖子闷3分钟，口味更佳。肠胃不好者宜煮食，吃者切记要多喝温水！
胖人脾胃运化能力弱，其实瘦人肠胃更差。胃肠不好者占成人90%以上，而动不动就吃胃药及抗生素者非常普遍。肥胖、三高、疲惫、抑郁、失眠等亚健康与肠胃病关系密切。
糖尿病、心脑血管疾病、癌症、自身免疫性疾病等慢性病更是与肠胃病关系密切；特别是人体免疫力、抵抗力及自愈力也与肠胃状况紧密相关；容颜、皮肤、衰老也还是与肠胃关系最密切！
辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。
不良情绪，最易诱发「情绪胃肠病」
人体胃肠道功能受神经、内分泌系统协同支配、调节，所以不良情绪对肠道的影响最为直接，其所拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经，对外界刺激十分敏感。胃肠道是人类最大的“情绪器官”，人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。
众多能够影响自主神经功能的异常刺激，如心理压力过大、过度劳累、情绪紧张、焦虑、抑郁等，都可能导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，出现食欲下降、上腹不适、饱胀、嗳气、恶心等消化不良症状，从而导致功能性胃肠病。这类患者的共同特征是，虽然不良情绪引发有胃肠不适症状，但未发现器质性疾病的证据。
心理、社会因素对功能性胃肠病的影响，分为急性应激和慢性应激两种。若急性应激处理不当，也有可能留下记忆，逐渐发展成为慢性应激。因不良情绪导致的功能性胃肠病在我国都市人群中的发病率较高，最常见于白领、学生等从事高强度脑力劳动的中青年人。
不良情绪引发的“情绪胃肠病”虽然不会致命，但会显著影响患者的生活质量。过去，由于医患双方对此类心身疾病（心理因素导致的躯体疾病）均缺乏认识，多数患者未得到及时、正确的治疗，胃肠不适症状得不到有效缓解，进而加重情绪障碍，造成恶性循环。
辟谷疗法治疗慢性胃炎28例
以下资料摘自《中国民间疗法》7年6月第15卷第6期，肯定了辟谷疗法对于治疗胃肠病显著疗效。
受益案例分享：
1）慢性肠胃病、痛经、胆囊息肉好了。
2）老胃病好了、痘痘没有了、减重16斤。
3）肠胃炎好了。
4）胃病好了、头发长出来了。
5）慢性萎缩性胃炎改善了。
6）胃病好了。
不是药，也不是保健品，是功能性食品，通排补全面营养，启动人体自身治愈力。原生态能量餐是全球第一款种天然有机高营养食材，以五行相生、全粒入餐为原则，甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等种纯植物食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等，完美诠释了“食材多样化”概念。它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病!
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