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脚不痛，也得治········随着现代人生活方式的转变，特别是在经济比较发达的城市和沿海地区，尿酸升高的患者非常普遍。有调查数据显示，每5个广州人中就有人提示血尿酸水平偏高。高尿酸血症已经成为继“高血压”、“高血糖”、“高血脂”之后的第四高。
痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。临床特点是：高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形，以及在病程后期出现肾尿酸结石和痛风性肾实质病变。
多发人体各部位，关节剧烈疼痛，痛不欲生的“痛”，很快-7天痛像“风”一样吹过去了，所以叫“痛风”。40+男性多发（95%），女性一般在绝经后常见，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期后会增加发作比率。
高尿酸血症和痛风有着密切关系，痛风发作时会出现足部关节的红热肿痛。但有的高尿酸血症患者却偏偏不痛，这也让很多吃货很是困惑，高尿酸血症要不要处理呢？
潜伏很久，受损的不仅仅是关节
“医生，我体检结果尿酸高，要注意些什么？”“我尿酸高了很多年了，但是一直没有关节痛，是不是说明我不用治疗啊？”近年来，越来越多的人关心“无症状高尿酸血症是否需要治疗？”、“不痛不痒，也要吃药吗？” 因为高尿酸血症初期并没有任何症状，也被称作“沉默的杀手”。如果不做血尿酸检查，即使血尿酸飙高，初期身体也并没有明显的提示，但并不代表高尿酸血症不对身体有任何损害。
专家介绍，在长期无症状高尿酸血症患者的关节和肌腱中，超声检查可发现30%-50%的患者有尿酸盐沉积。近年，双能CT检查同样可以发现，无症状高尿酸血症患者中，85%-90%的患者在首次发作痛风之前就已经有尿酸盐沉积。也就是说，在痛风发作之前，其实尿酸盐已经在关节、软组织，甚至内脏中潜伏了很长时间。而事实上，高尿酸血症对人体的影响，远不止是引起关节痛那么简单。高尿酸血症首先可以导致肾结石、慢性尿酸性肾病，增加肾功能衰竭的风险。大量研究表明，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压发病率相对危险增加3%。因此，对没有症状的高尿酸血症可不能掉以轻心。
40岁前发作过痛风赶紧治
大量数据表明，对无症状高尿酸血症进行降尿酸治疗，有利于改善痛风以外其他并发症的结局。具体哪些情况需要治疗呢？郑少玲说，年欧洲抗风湿联盟（EULAR）指南提出痛风首次发作年龄小于40岁、血尿酸水平超过μmol/L者，应积极干预。
因为曾经有痛风发作，血尿酸水平一直超过正常值的人群，随时可能因为吃了一顿大餐或者走了一段路就再次引爆痛风。通常，血尿酸水平越低，痛风发作几率越小。
高尿酸血症注意事项治痛风不能只是发作时来消炎止痛，更应该在不痛的时候，控制血尿酸水平，减少急性发作的频率，降低对肾脏器官和关节的损害。医生指导，啤酒、海鲜、牛羊肉、动物内脏等，嘌呤含量都比较高，甚至广州人特别喜爱的老火靓汤，由于熬制时间比较长，嘌呤溶解于汤中，导致其嘌呤含量升高，这些都应该少吃或者不吃，同时，适当锻炼，戒烟限酒，合理用药，都是高尿酸血症患者日常生活中需要注意的。
痛风，其实就是身体代谢出了问题。我们都知道，肾的作用主要是过滤。过滤什么呢？过滤血液中的有害物质，然后将其排出体外。现在的情况是，通常，肾可以将有害的物质过滤出来，但是代谢不到体外，却被沉积在了关节处，尤其是远离心脏的肢体末端的地方，特别是脚指关节和手指关节处，那为什么会这样呢？
人体是一个循环系统，我们身体的血液从心脏泵出去，最后还要回到心脏。这血液在循环使用的过程中，不断受到污染，要想反复利用我们身体里的血液，就需要过滤。而这项工作，主要靠的是我们的肝脏和肾脏来完成。但是肝肾功能不好就会造成过滤效果不佳，体内产生尿酸结晶和痛风石，使病情加重。
清除血液里的垃圾，调节身体的酸碱度，尽可能减少食物中嘌呤的摄入，多饮水增加排尿量，利于尿酸排出，防止尿酸盐的形成和沉积。金健康微量元素食品，可以有效调理五脏，排出体内毒素，改善血液健康，有效预防和调理痛风，
金健康调节人体营养均衡，激发人体自愈功能，自动治疗疾病。如何有效的修复自愈力？这里就要涉及到了人体所需的营养，人体营养不平衡人体就很难自动调出人体自愈功能或影响自愈效果，让身体在需要自愈的时机自动激活自愈功能，就要在平时为人体提供均衡的营养动力，人体是由60多种元素所组成，根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为常量元素;凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素(铁又称半微量元素)。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。虽然每一种元素含量不多，但缺少了就会从身体的各种症状表现出来。
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