贫血时一般同时还会出现的症状如下:
一、软弱无力:疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
二、皮肤、粘膜苍白:皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
三、心血管系统:心悸为最突出的症状之一,有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
四、呼吸系统::气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
五、中枢神经系统:头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者,特别是老年患者。
六、消化系统:食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。
七、生殖系统:妇女患者中常有月经失调,如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。
八、泌尿系统:贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。
上述症状,被误解为贫血引起。其实是一系列含铁化合物,如血红素酶复合体的损害的结果,身体机能的下降等复合原因所致。贫血只是医学检测指标,是缺铁造成危害的表象之一!
下述人群是缺铁的高危人群,要特别注意合理补充元素铁
孕妇、快速成长期儿童,尤其婴幼儿例外:由于处于快速成长期,对铁的需求量相对很大,普通饮食难以满足铁供应,故特别容易出现铁营养不良,同时由于铁是血红素的功能中心,势必又影响血红素酶复合体对生物能ATP的生产下降,继发带来细胞内动力不足、胃肠道吸收能力不足,引起其他营养素吸收利用障碍(研究表明:合理补铁,可使体内维生素A、碘等微量元素提高)。一些出血性疾患如溃疡、子宫肌瘤、痔疮、牙龈出血等也会出现类似的恶性循环。所有育龄女子、孕妇、乳母因月经出血、胎儿成长和哺乳等原因,故每日应摄取铁的数量较多。中老年人因身体机能下降,也应注意补铁。
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4、增强肌肉组织发育、改善心脏功能、提高肠道吸收能力。
铁(Fe)是体内含量最丰富的微量金属元素,也是人体生命能量转化的关键酶---血红素酶复合体中起电子传递作用的金属元素。此外,它在人体中分布很广,几乎所有的组织都含有铁。它与健康有着密切的关系。我们熟悉的:铁是血红蛋白的重要组成成分,是血液中输送氧与交换氧的重要元素,铁缺乏会导致贫血等疾病。铁是我们肌肉的主要组成,与力量密切相关。我们不熟悉的,铁在神经组织中以神经红蛋白存在,保护我们的大脑,铁也是许多酶的组成成分和氧化还原反应酶的激活剂。
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