祖国医学把养生与四时节气相结合，叫做“因时养生”，以期达到“天人合一”、“道法自然”的保健目的。将于4月20日来哈医院“京城名医堂”出诊的我国著名肝病专家、医院主任医师徐慧媛教授告诉大家，春季是养生保健的大好时机，肝病患者应抓住这一有利时机，做好肝病治疗。肝脏养生调护的重在春季，这个季节自然万物阳气升发，天时最利于人体肝脏“主疏泄“的功能和”喜条达”的特性，只要顺势而为，就会有利于肝气的升发，达到养护肝脏、治疗肝病的目的。
“天人合一”，护肝治肝正当时
徐慧媛教授指出，中医学理论强调：肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。阳春三月既是肝病的多发时节，又是护肝治肝的最佳时节。如果不注意调摄，肝气不舒或抑郁，则会引发多种疾病。如情志不遂，乙肝、丙肝、肝硬化等肝病就会复发。
徐慧媛教授说，中国近五千年灿烂的医药文化，在保健养生方面早就提出“上医不治已病治未病”的思想。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，春季顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，“未病先防，已病防变，病后防复”，加强对肝脏的维护正当其时。随着节气的改变，人体的五脏六腑的运行状态也会随之改变，因此，人们的饮食、起居、情志以及运动也要作出相应的调整，这就是所谓的“天人合一”。
治肝护肝中医优势非常突出
徐慧媛教授说，乙型、丙肝均属于病毒性肝炎，以肝脏损害为主，具有一定的传染性。乙肝、丙肝等主要通过与被感染者的血液和其它体液，如精液和阴道分泌物等接触传染。目前，由于广大群众在预防乙肝方面重视不够，措施不到位，造成我国成为乙肝或乙肝病毒携带者的大国，其中一部分人还会转成肝硬化或肝癌。
徐慧媛教授提醒大家，西医在临床治疗乙肝的方法中，对乙型、丙肝等肝炎病毒的清除缺乏理想药物，免疫疗法比较常用，一般采用抗免疫制剂治疗，疗程长，而且必须联合用药，但疗效并不完全确定。中医治疗以“健脾益气，扶正抗病”为治则，对于乙肝的治疗具有多向调节作用，既可以有效地控制乙肝病情，有可以较好地改善临床症状，提高患者的生活质量。大量的科研成果证明，中医药在减少炎肝病毒的复制、降低转氨酶、防止肝硬化等方面功效显著，使许多患者都能够正常的工作和生活。
春季护肝治肝小妙招
徐慧媛说，传统养生学理论认为“春与肝相应”，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保养肝脏为主。
调养肝脏一是重在睡眠，现代人经常熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。很多人的肝病其实是“熬”出来的，双目赤红，这是肝火上升的症状；二是忌酒，酒精是肝脏的大敌，尤其是患病的肝脏更怕酒，多因嗜酒使肝病加重；三是不要饮食失调，如过饱、饥饿、高脂肪饮食等都不利于肝病的恢复；四是切忌滥用药物，多种药物在肝内解毒，如镇静安眠药、红霉素等，都会增加肝脏负担，延缓肝病康复。五是不要过劳，劳累也会加重肝脏的负担；六是善理情志，控制不良情绪，学会快乐生活；七是急性肝炎和慢性活动性肝炎女性忌妊娠，因妊娠可使病情加剧，对胎儿也会产生不利影响。
徐慧媛，医院中医科主任医师、教授
擅长：
从事治疗40余年，应用中医活血化瘀、健脾益气利水法，活血化瘀利水法，滋阴清热利水法治疗；急慢性肝胆胃病：肝炎（甲、乙、丙性肝炎）、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝病、肝腹水、胆囊炎、胆结石、胆息肉、急性胃炎、慢性胃炎、慢性肠炎等。并对于月经失调、卵巢囊肿、子宫肌瘤、外阴白斑、盆腔炎、附件炎、阴道炎、宫颈炎、不孕症、更年期综合症、乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌、肝癌、结肠癌、子宫内膜癌、内科疑难杂症。
出诊时间：4月20日
医院成立于年是一所纯正的哈尔滨人医院，创始人李桂林夫妇均毕业于黑龙江中医药大学，是国家首批中医世家传承人。医院常年聘请北京专家来我院出诊，现已开通中科获“聚力共健”品牌影响力中国白癜风医院
