年11月1日-15日，淄博万象汇管理中心组织在职员工分批次参加年度体检工作。11月30日，管理中心邀医院孙医生，进行EAP项目-职业健康教育培训。
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EAP项目-职业健康
体检异常指标解读
医生，检查报告中显示轻度脂肪肝，平时应该注意什么呢？
解读：脂肪肝是营养过剩，脂肪沉淀导致，通俗理解肝脏被脂肪占据了，肝细胞变胖了。
建议：一般轻/中度脂肪肝可以通过饮食、运动进行调节，低脂饮食,少吃动物内脏、肥肉、肉皮等,多进食蔬菜、水果；限酒；超重及肥胖者控制体重；每天根据实际情况进行40分钟以上的中度运动，如：慢跑、快走、游泳等。
医生，幽门螺杆菌感染（阳性），对身体有影响吗？解读：幽门螺杆菌感染（阳性）多见于胃十二指肠溃疡、胃炎、消化不良等病症，这些疾病若伴有幽门螺杆菌感染一般不易治愈，容易复发。
医生建议：家族有胃癌史，平日有胃溃疡，萎缩性胃炎的人，要高度重视，坚决通过医生开具的药物进行根除，以防后患。
医生，日常血压偏高，有什么有效方法降低血压？
解读：在平静情况下，非同日三次坐位血压≥/90mmhg为高血压，高血压与遗传因素、长期精神紧张、肥胖、水盐代谢等因素有关。早期可无症状，后期可出现头痛、头晕等。
建议：低盐、低脂饮食、控制体重,劳逸结合,避免精神过度紧张和情绪过度波动，坚持体育运动,戒烟、限酒,坚持服药,监测血压变化。把血压控制在/80毫米汞柱。
医生，尿酸偏高是由什么引起的？
解读：原发性高尿酸血症起初大都无任何症状，但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病，该项指标也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。
建议：低嘌呤饮食,少吃动物内脏(肝.肾.骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾等带壳类海鲜、扁豆、菠菜、大肠、香肠等,低脂饮食。偏碱性饮食,多进食蔬菜、海带等;忌酸性食物,忌醋。不喝酒,特别是啤酒，多饮水、饮茶,保持每天尿量在2公升以上。
医生，甲状腺/乳腺/肺结节是什么，下一步该怎么办？
解读：结节就是包块的意思，一般是实性结节，质地比较硬，通常在体表比较多见。
建议：超声可见一个或数个增生结节，结节可视具体情况制定治疗方案。建议定期复查B超，观察结节变化。饮食少食具有“发物”性质的食品，少食海鲜。
医生，甘油三酯偏高，在饮食方面应该注意什么？
解读：甘油三酯超过正常。当甘油三酯增高伴胆固醇、低密度脂蛋白升高时一定要控制。
建议：低脂肪饮食、增加运动、降低体重是降脂的重要手段。多食大豆类食品、带鳞海鱼、蔬菜、富含膳食纤维食品，增加运动，促进脂肪消耗。
医生，体检报告显示有胆囊息肉，应如何者治疗？
解读：胆囊壁突向腔内的隆起物，多呈圆形或半球形，可单发或多发，若息肉阻塞胆囊颈部可引起急性胆囊炎。
建议：小的息肉可以定期观察。大于1cm及多发性者，宜手术治疗，以免恶变。
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