老师，我觉得过得好辛苦啊，学了中医也没有感受到乐趣，这是怎么回事呢？
答，切莫从他觅，迢迢从我疏。心外求法，无有是处，一切外在的东西，都不能带来真正的幸福，在养心山庄时，老师讲拿什么来养心，当我们晚上一起看影片《失孤》时，看完后大家就坐在一起讨论分享，如果看完电影后，自己精神没有提升，这电影就白看了。
电影没有所谓好坏，好坏在人，常思别离苦，团聚就是福，当我们吃着粗糙的素食时，照样脸上有喜乐，老师讲常思农药苦，自种遍是福。常思贫穷苦，喂饱即是福。
人因为不能够想到过去苦，所以没福，俗话讲，忆苦思甜，你多想想自己别人苦处难处，自己就会慢慢甜蜜蜜，美滋滋。所以生活要跟过去最穷苦的时候比，你马上就会感到我现在好多了。所以福在知足。
老师带大家去看望癌症的病人，其他有些小毛小病的病人立马没话说了，癌症患者躺在床上要人服侍，而我们很多人虽然有些小毛小病，但却能服侍别人。
看来服侍别人伺候别人，比被服侍被伺候要强多了。所以常思大病苦，小病即是福，常思卧床苦，能走即是福。
当我们在殡仪馆时看到那些送别的人，马上就会想到常思死亡苦，活着即是福。我们现在更多时候不是因为苦，而是因为身在福中不知福，俗话讲，宁为太平犬，勿为乱世人。
能够在这太平年代活着，而且还可以读圣贤书，学习传统文化与中医，这可不是一般的福啊，你越认识到里面的福来之不易，你越会珍惜，越会珍惜就越有福，这叫惜福有福。
3、冷饮，辛辣食物，黑色痘老师好，我这里有个女孩，22岁，喜欢吃冷饮，辛辣食物，白皙的额头侧面出现几个突出不明显的黑色痘，痘的周围皮肤也是黑色，非常明显，请问除了克服偏爱冷饮辛辣食物外，用补中益气汤并重用黃芪、白术药物治疗可否？
答，黑为肾之色，黑色痘根深的，一般跟寒伤肾分不开关系，如果带有脾虚气弱，脉濡缓，用这思路大方向都没错，黄芪可以补气推陈出新，白术能够疗死肌，还可以加强脾胃推陈出新，但还要适当加些行血脉，温煦脾肾之品。
脸上是心灵的显示器，一方面烧烤会毁人容，另一方面长时间面对手机电脑也是毁容之举，现在很多孩子都提前出现肾虚之象，可找不出原因，中医跟传统文化能找出原因，一个是习劳苦少了，筋骨不坚固。
另一个孩子喜欢玩游戏，有句俗话叫玩物丧志，沉迷在游戏或小说世界里，人的志就会一点一点被消磨，你如果学了中医，你就知道肾主志，消磨志向其实就是在消磨肾精，肾精消磨亏少了，身体剩下的就是糟粕，当脸上精神不焕发了，自然就长痤疮暗斑，那些喜欢熬夜迷手机游戏或晚上下馆子应酬打麻将的人，没有一个脸色真好的。因为晚上就应该封藏了，晚上不封藏，白天就没有好精神，长此以往，吃再好消化不了，不是变脂肪包块，就是满脸流油，长包块暗斑。
32、后背受寒酸痛老师好！几年前的夏天中午吹空调时后背部受寒酸痛，一直未愈。弯腰低头一会儿就感到肌肉酸痛，该如何治疗？
答，寒气留伏，是因为阳气不足，阳气一充足，在身体就留不住。练一套八部金刚功，或者莲花生动功，令五脏元真通畅，人即安和。
背部长期酸痛不愈，是因为心肺气血不济，要治疗所有慢性久病酸痛，都要从心入手，诸痛痒疮皆属于心也，所以常用桂枝汤暖壮心阳，周身五脏六腑，皮肉筋骨，大凡阳气到不了的地方就容易生病，阳气如果能到达那里，断无生病之理。当然用这桂枝汤时，要人药合一，桂枝汤是一个阳春布德泽、万物生光辉的一个太阳方，它是一个布施的方子，人如果常行布施利他，然后再服用这方子，往往有意想不到的效果，为什么？
这就是古人创造方剂的性德，我们现在很多人用古方后用不好，因为只看到古方的疗效去套用，没有深入挖掘出古方的性德来。比如说补中益气汤是一个自强不息的性德啊！六味地黄丸是一个谦卑受益的性德方，逍遥散是一个乐天知命，达观积极的方。
如果用方没有跟性德相应，就像逆水中撑船，虽然偶有前进，一不留神又退步了，如果用方跟性德相应，就像顺水中行舟，划几下就到老远去了，出离疾苦就像射箭那样快。
老师常会用到背三药，治疗肩背酸痛，防风、姜黄、小伸筋草，这三味药能够让肩背的酸痛放松开来，人不放松，血脉就会痹阻不通，现在很多人都自己跟自己过不去，别人一点问题都看在眼里，烦在心里，很容易动心动气，人一动心动气，血脉就扭曲，所以你看人一不高兴抱怨，脸色就像阴雨天那样，阴沉黑暗，非常难看，一旦感恩布施助人为乐，脸色马上乌云转晴天，比服用桂枝汤乌云转晴天还快。
所以想要好心脏病，想要好颈椎病，以及肩背病，就要多去利他助人，助人为乐是心脏最喜欢的，人经常干心脏不喜欢干的事，心脏就会受伤。
我们看心脏是一个什么样的象，就是一个礼让的象，为什么这样讲呢？你看心脏是不是源源不断把气血让到五脏六腑去呢？如果它一刻不礼让利他，它停止了布施，那不是心脏偷停，就是心脏猝死，要么就是心脏有瘀血了，所以自私不让人的人，自己吃亏，而且吃大亏，瘀血都留在心脉里，这叫小人冤枉做小人，而不断布施利他，不求回报的人，心脏会很开怀，很有力，很容易流露出喜乐，这叫君子乐得做君子。
大家不要执着于我究竟帮了谁谁谁，昨天学长们讲，一切都是自受用，一切利他行，终归自受用，现在很多人认识不到这点，才病苦连绵，认识到这点后，很多疾病问题都不攻自破。
33、保胎问，中医保胎一般用什么方子?
