随妊娠月份增加，孕妇的羊水量会逐渐增多。正常情况下，胎儿身体与胎膜之间的间隙是相对稳定的，所以B超测定羊水指数是精准的方法。羊水指数的正常值应该在8~18cm，超过18cm为羊水过多，少于8cm则被定为羊水偏少。如羊水指数少于等于5cm，则属于羊水过少，将会影响胎儿的生长发育，甚至可能因脐带受压等导致胎儿窒息死亡。
一般而言，当孕妇羊水指数小于5cm或者出现破水的情况，将无法再进行保守治疗，必须及时将胎儿取出。如果孕期27周前发现羊水少且无胎膜早破的情况，通常考虑是否由胎儿泌尿系统异常引起。因此，在积极治疗的同时还应进行B超监测以观察胎儿泌尿系统发育情况。其他一些胎儿异常，如染色体异常、甲状腺功能减低、淋巴水囊瘤、某些心脏病等都可引起羊水过少。这些疾病还会伴有其他异常，处理方法也不一样。同时，各种原因引起的胎盘功能减退，例如过期妊娠、胎盘发育或植入位置异常、孕妇糖尿病高血压导致胎盘提前老化等均可造成羊水过少。胎盘问题引起的羊水过少只能将孩子及时取出，离开胎盘的不利环境。母体妊娠期高血压等疾病所致胎盘血流不足或者母体失水血容量不足时，也会引起羊水变少。对于这部分人多喝水或许能增加一些羊水，但必须配合其他治疗。
同样表现为羊水少的不同病人，可能病因各不相同，因此，笼统地用多喝水的方法不一定都能增加羊水量。喝水治疗仅仅针对母体血液浓稠导致的羊水少。还有些患者希望通过静脉输液提高羊水量，这种方法对孕妇而言安全系数低，不推荐采用。
喝水有一定效果，但也要喝得科学，不是喝水越多越好。如果一杯杯地快速喝水会起到利尿的作用，越喝羊水越少。而小口、间断性地饮水才能慢慢被人体吸收，起到增加血容量从而增加羊水的作用。患者在喝水治疗的同时还可以辅以左侧卧位，由于妊娠晚期子宫呈右旋转，会影响子宫血液供应，因此左侧卧位能有效改善子宫的血液循环。
羊水少的孕妇吃什么好之优质蛋白质：给羊水偏少的准妈妈们补充优质的蛋白质，是紧急缓解孕妇羊水偏少给宝宝带来的负面影响的非常有效的手段。所以，羊水偏少的准妈妈们应该多补充蛋白质，多吃些奶制品、豆制品、鸡蛋等。家庭经济状况允许的准妈妈们，最好能够做到每天早晚都喝上一杯新鲜现煮的鲜牛奶为宜。
羊水少的孕妇吃什么好之维生素C：羊水偏少的孕妇应该多吃一些富含维生素C的食物，譬如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等。有条件的准妈妈们更应该多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样也是能起到补充维生素C，调节自身的羊水量的作用的。当然，这些蔬菜汁或是水果汁准妈妈们最好能够在家中自己榨取，要知道，那些包装好的在商店里贩卖的所谓的果汁，其实质上的维生素C含量几乎是为零的，喝得太多是百害而无一利的，所以准妈妈们千万不要因为偷懒而得不偿失哦！
羊水少的孕妇吃什么好之汤：羊水偏少的准妈妈们最应该做的就应该是加大自己的饮用汤汤水水的次数和数量了。有营养的汤汤水水在为准妈妈们补充水分，调节羊水量的同时，还能起到补充其他微量元素的作用。羊水偏少的准妈妈们更应该多喝一些海带汤、骨头汤等来增加自身的水分。
羊水少的孕妇吃什么好之补铁：有些准妈妈们之所以会出现羊水偏少的症状，是因为母体自身血容量不足，或者是因为宝宝缺氧了。而这种情况之下，准妈妈们除了要加大自己饮用白开水或是营养的汤汤水水的次数之外，还要注重进行铁质元素的补充。那么铁质元素大都藏身于哪些食物中呢？小编告诉您，那就是桂圆、红枣以及猪肝等红色食物中啦！
羊水偏少真的是一件非常危险的事情，准妈妈们在对待这个病症的时候千万不要掉以轻心哦！除了在食物上要加强补充营养，补充身体里的羊水量之外，准妈妈们还应该根据医生们给出的建议来进行羊水量的调节，以免宝宝发生什么不测。
来源：搜狐母婴
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