12月8日11:04，张女士来电说想把自己的亲身经历告诉大家，劝中老年人不要随便吃保健品。在她身上到底发生了什么，以至于她发出如此感叹呢？
张女士说：“我今年59岁，5年前听别人推荐开始吃保健品，是美国的一个牌子，每天吃一把，现在人家看见我，却说我像70岁的老太婆！我每晚睡不好，整个人一下子消瘦，很老。”
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两年前，一个做直销的邻居向张女士推荐，有一个美国的保健品牌很好，吃了以后各种慢性病都不会有了。张女士听了很心动，向邻居下了订单。
保健品送上门后，张女士才发现，每天要吃的胶囊药丸数量非常多，“一日三餐，每顿饭后都要吃一大把药！”张女士说，仔细看了看这些保健品的种类，有维生素、钙片、深海鱼油、葡萄籽等等，一个月花在这上面的钱要多元，虽然很贵，但想着对身体好，也就咬咬牙一直吃下去。
张女士说，今年她感觉身体不行了，整个人看起来比80岁的老母亲还老。她在网上搜索这个牌子的保健品，发现很多人在服用这个品牌的保健品后都有不良症状。
到医院一检查，确诊是胆囊息肉和胃息肉，医生让她赶紧把这些保健品停掉。
医生提醒：
1、不要盲目听信一些保健品的广告，盲目跟风。吃之前最好咨询一下专业的医生，谨遵医嘱。
2、保健品也有药物的成分，不宜多吃，更不能多达数十种一起吃。
3、药物一般都有副作用，不要长期食用。
如今，养生盛行，鱼油、蛋白粉、蜂胶、鱼翅、燕窝…各种昂贵的保健品琳琅满目，但这些真有神奇的效果吗？8种骗人还很贵的食物，“保健”不等于“烧钱”！
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