发病率
在我国健康成人中胆囊息肉发病率约为5%，国外文献胆囊息肉发病率高达10-20%。简单地说就是在街上拉十个人做B超，一到两个人会被诊断出患有胆囊息肉，胆囊息肉发病率非常高。
需要治疗的症状
虽然胆囊息肉发病率很高，但真正需要治疗的患者并不多。
单一息肉直径在1CM以下的大可放心自在的生活和工作，记得半年复查B超就OK了。
一般来说，炎症性、胆固醇性、多发性的良性可能性大，只需要每半年复查一次B超即可。而对于单发、直径1cm、胆囊壁增厚4mm、息肉逐渐增大（6个月增大3mm)、B超影像有腺瘤特征及伴有胆结石、反复出现腹痛或者伴有糖尿病，以上这些情况都是需要积极去治疗的。
如果有比较明显的右上腹部疼痛（甚至波及右肩背，右腰部等）等典型的胆囊炎症状，经检查发现胆囊息肉，而症状又明显影响精神和生活状态，自己反复考虑胆囊切除不会构成负面的影响时，倾向于手术摘除胆囊。
不管如何，40岁以下人士无症状的胆囊息肉恶变的概率是非常低的，只要你定期的复查就可减轻你心头压力。
治疗方案
目前国内外推荐的是采取微创的方法，利用腹腔镜技术将胆囊切除。
很多人都担心切除胆囊后会不会对生活带来很大的影响，其实不然。胆囊最主要的功能是储存和浓缩胆汁，而胆汁最主要还是由肝脏进行合成和分泌，进食时胆囊收缩，胆汁排入肠道，促进食物的吸收。切除胆囊之后，并不会影响胆汁的分泌和排泄，因为这部分功能会有肝脏和胆总管进行代偿，所以切除胆囊之后并不会让你胆子变小，半夜不敢出门。
发病原因
据统计，我国有胆囊炎、胆结石、胆囊息肉等慢性胆囊疾病患者近两亿人，约90%-95%的胆囊炎病人合并胆囊结石或者胆囊息肉，这些胆囊疾病病人都可以因为进食过度油腻食物而导致急性发作。急性胆囊炎病人急性发作时可表现为进食后，特别是进食油腻食物后，右上腹绞痛，可以向右肩背放射，还可以出现发烧、恶性、呕吐、轻度黄疸等症状体征。
胆囊息肉的原因也有几种可能，一般认为胆囊息肉与慢性炎症有关，其中炎性息肉和腺肌增生症是一种炎症反应性病变；另外，胆囊过度浓缩胆汁的时候，可能使粘膜腐蚀出现炎症，久之胆囊壁不能愈合，也可形成息肉；形成息肉的原因还有沉积在胆囊壁上的胆固醇结晶被巨噬细胞吞噬，逐渐增多，长成息肉。
总之，胆囊息肉的形成都和高脂、高胆固醇有关，而胆囊炎的发作也和进食油腻食物有关，所以节日期间有慢性胆囊疾病的朋友应该避免进食过于油腻的食物。
总的来说，胆囊息肉常见但不可怕，规律饮食，定期复查，择期治疗。
多发人群：
多发群体发病年龄为23-55周岁,男性多于女性,有下列情形者较易患此病：
(1)不吃早餐及很少吃早餐的、饮食不规律;
(2)经常饮酒及进食油腻食物，高胆固醇食物,动物内脏，饮食不规律;
(3)社会生活及工作的思想压力较大,经常出现烦燥易怒,情绪抑郁,体育活动较小;
(4)工作紧张经常熬夜及生活不规律。此外,男性肥胖与其存在一定的相关性,而女性则无此相关性。
防治注意事项
(1)饮食要有规律：早餐要吃好。胆囊中的胆汁有消化食物的作用。患者如果饮食没有规律,尤其是不吃早餐,则胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。
(2)要坚持低胆固醇低脂饮食：胆固醇摄入过多,不仅会加重患者肝脏的负担,而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀,从而形成胆囊息肉。所以,患者应降低胆固醇的摄入量。尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物。如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。
(3)要保证健康的生活方式：患者要克服平时不健康的生活习惯,禁烟酒及含酒精类饮料,避免经常熬夜,要保持良好的心理状态,经常参加一些体育锻炼增强体质,增强机体的抗病能力。必要时也可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用,以达到降低胆固醇的目的。
饮食习惯
胆囊息肉患者应多吃一些有益的食物，宜多食的食品如下：
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品
2、宜多食干豆类及其制品。
3、宜选用植物油，不用动物油。
4、少吃辛辣食品
5、不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
胆囊息肉患者饮食的注意事项：
（1）少吃高脂肪、高胆固醇食物，
（2）多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、番茄等。维生素A能减少胆固醇结晶的形成。
（3）增加食品中的蛋白质和碳水化合物的比例，以保证热量需要和利于肝糖原的生成。
（4）减少纤维素含量，少渣饮食还可减少对胃肠的刺激。
（5）增加进餐次数，以刺激胆汁分泌，减少胆囊中胆汁淤滞浓缩。
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