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第一部分：《徐老师养生论坛》养生知识精选。
1、药不是常年用的，也不是长期用的，更谈不上吃一辈子药。
今天接着说给糖尿病合理用药的问题，大家一定要清楚糖尿病为什么要用药？昨天给大家讲了，用药就要和谐，以药之邪来正人之邪，所以邪邪得正。药他的邪气把人的邪气去掉这个叫药到病除，那这药要是不断的用呢？把人的邪气治正了之后，药的邪气占了上风，叫药毒。所以药从祖国中医文化来说，药不是常年用的，也不是长期用的，更谈不上吃一辈子药。药之治病我们中医的认知叫以毒攻毒，从中医的基础理论来说就打破了药物的终身服药的谎话。
2、糖尿病的防治要从原因抓起。
为什么把糖尿病作为四疗养生这个药疗排到最后讲呢？糖尿病的防治要从原因抓起，因为糖尿病本身是错误造的病，也叫生活行为性疾病。不改错，这病是一辈子治不好的。所以这时候我们就找到了西方医学的大夫，吃药、打胰岛素一辈子，但两个问题他们是解决不了的，第一他们没有找原因，病因不明，第二原因不能达到修复补偿，糖尿病被列为消耗类疾病，糖尿病的并发症不可怕，因为得糖尿病的人一定会有并发症，你怕也没有用，它是因果关系。
3、糖尿病并发症危险期有三怕，但重点是保肾，肾好就有未来。
并发症危险期有三怕:一怕身体消瘦，二怕常年跑肚拉稀，三怕尿白尿，这都是糖尿病晚期的症状，这个说法就源自于糖尿病是消耗类疾病，为什么得病的人消瘦，人的肉化作了元气去保命去治病了，所以人过60岁人还是稍微胖一点好，因为元气有余粮，你瘦的皮包骨头，得点病就病倒了，元气没有余粮，如果你太胖了，那些多出来的就是垃圾。
为什么怕拉稀？因为中医消渴症为阴虚，但是阴阳不是一成不变的，发烧为热，发高烧就打寒颤，热极则寒生，寒极则热生，类风湿发高烧或者低烧不退，风湿是寒的病，发了烧的叫风湿热，容易导致心衰，容易导致风湿残疾。所以阴和阳达到极致之后就会转变的，所以糖尿病燥结是阴虚，拉稀是阴阳都耗竭了，严重消耗贫血就来了。
三:尿白尿就是肾功不全，糖尿病保肾，肾好就有未来。
4、糖尿病改错、补元气，调五脏是治根。
糖尿病用药为什么药物是辅助的？因为药物既不能改错又不能弥补错误的伤害，所以糖尿病改错、补元气，调五脏是治根。药物只是暂时稳定血糖，不要因为血糖的高和低而对疾病产生恐惧。之前徐老师讲的糖化血红蛋白每三个月检查一次，它表示的是一段时间三个月之内血糖的平均值。6.5%以下是国际标准，低于6%是健康人的标准，超过8%糖尿病控制不良的标准，达到9%的是糖尿病衰竭的症状。
5、得了糖尿病需要外援给的时候，一定要恰到好处。
糖尿病用药是调节血糖、降低血糖，但是不能多，也不能长期，因为解决糖尿病的根源问题是改错和补元气，用药不如打胰岛素，用药只是把胰岛素的箱底都折腾出来了。药量用的越大，胰岛伤害越严重。血降糖快的药对身体伤害越大，治病图快的人都是不懂得生活的人，中医不反对快，中医反对的是不合理的速效。
胰岛素用人工的，反对用动物的，这是徐老师的观念，人工合成的它是可控的，人工合成的胰岛素比动物合成的胰岛素好的多，胰岛素就是用来降血糖的，低了就降不下来，健康的人自己能分泌能调节，而你得了糖尿病需要外援给的时候，一定要恰到好处。
第二部分：徐振邦老师答疑解惑
保定听众女性
问题一:之前女儿有肾小球肾炎在博医堂调理恢复的挺好，现在有胆囊息肉，35岁
徐老师建议:金钱草熬水喝鸡内金，这是胆结石的排石方案，和你胆囊息肉没关系。先发炎后长息肉，没有胆囊炎长不出来胆囊息肉。熬夜的、不吃早饭的、老生闷气的、不渴不喝水的人都容易得胆囊炎，胆汁於结，常年的慢性炎症，粘膜水肿增生长出来的就叫息肉。息肉三到五毫米没啥事，长到一公分那就到了癌变的边缘。
问题二:听众自己吃的绿加黑和五籽粉，问徐老师现在还继续吃吗？调膝盖调的效果挺好，但走的时间长了，膝盖还是容易酸。
徐老师建议:继续走多啦，病情加重，走多了就劳损，猛的走路拐弯儿，时间长了容易得半月板损伤。你觉得好了就停，不好就继续吃。
枸杞子的功效与作用
1、护眼明目
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
2、补血
现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用。
3、降三高
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
4、免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
5、美容养颜
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
6、抗辐射
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
7、抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
长寿需要有养生，养生就是改错。养生，是一个持续的过程，需要积累，需要坚持，服用保健品要按周期调养。养生不是一朝一夕的事情，没有一定时间的积累，任何方法都不能见效。如果只是一味的追求神速，只能实现短期的效果，却无法得到长治久安的健康。
温馨提示：保健食品不能代替药品，药品也不能代替保健食品。
科学养生，绿色保健，合理选择，理性消费。
