据统计，我国的乙肝病毒携带者约有1.2亿，慢性乙肝患者约达万例，每年约有35万病人死于慢性乙肝相关疾病。对于乙肝，人人都有恐惧心理，其中，乙肝患者更甚。
乙肝携带者常见的几种心理惧怕心理
根据每个人的不同情况，惧怕内容有所不同。青年人怕因此影响恋爱、结婚、生育，也有人怕影响自己前途，如考大学、找工作、出国、升迁晋级等。还有的人怕被别人歧视，不少人怕发生肝炎、肝硬化、肝癌。惧怕心理的产生，主要是对乙肝带毒的实质不了解。其实，怕没有用，要正视它，应以正常心态对待，淡化自己身上的“毒”，因为心理压力也可能导致一些躯体症状出现。
焦急心理“我怎么这样倒霉!”“何时能治好?”“我该怎么办?眼看结婚在即，带着乙肝病毒结婚能行吗?”……经常有乙肝带毒者对我焦急地诉说、咨询。焦急会让人烦躁，影响情绪，影响工作和生活。
悲观心理错把乙肝带毒当成乙肝，认为患乙肝永远治不好，最后必然走向肝硬化、肝癌。于是，产生自卑、悲观心理，甚至有“了此一生”的念头。
漠然或无所谓心理也有些人满不在乎自己是乙肝带毒者，不关心治疗信息，不掌握注意事项，照样饮酒不误，也不去定期复查，“反正治不好，管它呢!”结果这些人因此发病，最终成了肝炎病人。
正确认识疾病，积极正常生活
乙肝至今没有特效疗法，这是我们不得不承认的。但是以上几种患者的心理也是不可取的。既然与乙肝打持久战已经不可避免，大家就一定要有一个正确的心态。
乙肝病毒的主要传播途径是血液和体液，如输血、手术、注射、共用牙具、剃须刀等均有可能接触到污染病毒的血渍，因此目前的指南均建议对于高危人群应当接种乙肝疫苗以有效阻止乙肝病毒的侵袭。
同时，由于国家对于献血者的筛查更加严格，通过输血及血制品引起的乙肝感染也已经很少了。
在我国，乙肝传播的主要途径是母婴传播，也就是由带有乙肝病毒的母亲传播给自己的孩子，这一过程通常是由于分娩时接触了乙肝阳性母亲的血液和体液所致。
新生儿由于免疫系统尚不成熟，在感染乙肝病毒后很难清除病毒，因而罹患慢性乙肝的几率极高，通常高达90%;而成年人在感染乙肝病毒后，由于机体免疫力较强，一般能够完全清除病毒，其转为慢性的可能性低于10%。
需要注意的是，由于在患者尿液、粪便、汗液、眼泪、乳汁中的乙肝病毒的含量极低，所以，在日常工作或生活的接触过程中，如握手、拥抱、同住一个宿舍、同在一个餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触过程中，是不会传染乙肝病毒的。
我们大可不必拒乙肝病人于千里之外。同时，随着医学的发展，各种新型抗病毒药应用于临床治疗，疗效也取得相当地进步，乙肝患者只要正确认识疾病，配合医生选用合适的抗病毒治疗方案，大多可以有效地控制疾病发展，正常地工作和生活。
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