日前，《北京市年度体检统计资料报告》由北京市体检中心编写并发布。该报告汇总了全市多家承担健康体检工作的医疗机构的数据。通过统计分析，查出首都前十位重大异常身体指标。
体检大数据是城市健康晴雨表
国家《健康体检管理暂行规定》中指出，“健康体检是通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为”。
本报告中健康体检受检人群为18岁以上成年人。年全市健康体检共人次，与年对比增加人次。
男性体检异常指标前十
年度男性健康体检重大异常指标检出率前十位：超重肥胖，血脂异常，脂肪肝，血尿酸升高，骨质疏松或减少，血压增高，转氨酶升高，空腹血糖升高，前列腺增大，视网膜动脉硬化。
女性体检异常指标前十
年度女性健康体检重大异常指标检出率前十位：血脂异常，超重肥胖，骨质疏松或减少，宫颈薄层细胞学检查异常，脂肪肝，子宫肌瘤，血压增高，宫颈炎症，空腹血糖升高，胆囊息肉、结石。
通过统计分析，查出首都前十位重大异常身体指标
第一位
超重与肥胖检出率为40.5%
肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯集聚过多而导致的一种病理状态，与糖尿病、高血脂、高血压、冠心病、非酒精性脂肪性肝病、高尿酸血症等疾病有明显关系，分为单纯性肥胖与继发性肥胖。单纯性肥胖是病因未明而不伴器质性疾病的均匀性肥胖，约占肥胖人群的95%；继发性肥胖是由疾病引起的肥胖，以原发性疾病的临床症状为主要表现，肥胖只是重要表现症状之一。
超重与肥胖在前十位重大异常指标中分别排在第一位，其中，在男性前十排在第一位，在女性前十排在第二位。本次统计结果显示，总体检人数人，男性人，女性人，总体人群、男性人群及女性人群超重肥胖检出率分别为：40.45%、49.80%和29.48%。18-69岁间的检出率均随年龄增长而呈增高趋势，且增长幅度随年龄增长而降低，在≥70岁人群中检出率有下降趋势。
肥胖不仅影响美观，更是导致多种疾病的高危因素，已经成为我国最严重的公共卫生问题之一。肥胖的防治应从控制可控危险因素入手，大力开展宣传教育，提倡健康的生活方式，适当增加体力活动，注意健康饮食。
第2位
血脂异常检出率为36.8%
血脂异常是指血浆中一种或多种脂质成分的增高或降低，主要表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高密度脂蛋白水平低下、低密度脂蛋白升高。血脂异常可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
血脂异常在前十位重大异常指标中排在第二位，其中，在男性前十中排在第二位，在女性前十中排在第一位。本次统计结果显示，血脂检测总人数人，男性人，女性人。总体人群、男性人群及女性人群血脂异常检出率分别为：36.75%、42.1%和30.53%，男性检出率高于女性，城市高于农村。男性60岁之前，血脂随年龄增长逐渐升高，60岁以后血脂异常率有所下降，考虑与社会应酬减少，并开始注重自身保健有关。女性50岁以前血脂异常率比较低，50岁以后开始逐渐超过男性，考虑与女性雌激素水平不无相关。
血脂异常本身无症状、体征，但它导致的动脉粥样硬化直至心脑血管器质性病变，在人们还没有觉察时就已经循序渐进。因此，提高健康意识、 北京市体检人群脂肪肝检出率24.26%，在前十项重大异常指标检出率中排在第三位，其中男性脂肪肝的检出率为33.78%，女性脂肪肝检出率为12.91%，男性各年龄段检出率均明显高于女性。大多数脂肪肝为复发率极高的慢性疾病，预防胜于治疗，患者需要长期接受以饮食、运动、行为修正等为主的综合治疗：针对原发病和危险因素予以干预，如减肥、合理控制血糖和血脂等；控制饮食和适当运动是治疗关键；必要时进行药物治疗。
第4位
骨量减少检出率为19.8%
骨质疏松症是以骨量减少、骨的微细结构退化为特征，骨强度降低，致使骨的脆性增加以及骨折危险性增加的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松发病率非常高，是一个缓慢改变的过程，前期并没有明显的症状，经常为人所忽视。我国60岁以上老年人群中有80%左右出现不同程度的骨质疏松，中华医学会骨质疏松分会调查发现65岁以上、绝经女性是骨质疏松的高危因素之一。骨质疏松的发病还与饮食、运动等生活方式因素有关：饮食不规律、不经常运动、吸烟、饮酒、碳酸饮料等也是导致骨质疏松发生的重要原因。
骨量减少在前十位重大异常指标中排在第四位，在男性前十位重大异常指标中排在第五位，在女性前十位重大异常指标中排在第三位。本次统计结果显示，总体检人数人，男性人，女性人。总体人群、男性人群及女性人群骨量减少检出率分别为：19.75%、18.15%和21.58%。
骨质疏松对人体的危害不容小觑，症状严重时，轻微动作都可能导致骨折。此外，骨质疏松还可能引起脊椎疼痛和变形，佝偻、驼背等，严重的驼背会影响肺的舒张功能，引起心肺功能障碍。
35岁以前是骨质增长期，应通过合理饮食、适当锻炼，储存更多的骨钙。35岁之后，更应注意避免骨量丢失：多吃一些鱼、虾、牛奶、鸡蛋等钙含量较高的食物；慢跑、球类运动等负重运动有利于强健骨骼、沉积钙质；此外，适量的阳光照射可以增加体内活化维生素D的含量，促进钙的吸收；35岁以上人群每年应进行一次骨密度检查。
第5位
宫颈病变检出率为16.4%
宫颈癌因为具有较高致死率，且日渐年轻化，已成为威胁女性身心健康和生命安全的第二大恶性肿瘤。随宫颈癌细胞学筛查的普遍应用，宫颈癌及癌前病变的检出率得到显著提升，发病率与死亡率均已明显降低。实践证明，早期筛查、及时准确诊断和有效干预治疗为降低宫颈癌发病的关键，已经受到了广大医学工作者和患者的重视。年体检数据情况显示，宫颈薄层细胞学(TCT)检测异常在女性人群前十位重大异常指标中排在第四位。
宫颈癌是由人乳头瘤病毒(HPV)特别是高危型病毒引起的，从宫颈癌前病变发展到浸润癌一般需要5-10年的时间，这期间任何一次检查都可以把宫颈癌扼制在初期。因此，需要对广大妇女从性卫生知识教育着手，使其养成良好的个人卫生习惯；积极倡导晚婚少育，有计划、有准备的选择怀孕，采取安全、有效的避孕措施;定期进行妇科检查；定期检查是否感染HPV，积极治疗生殖道感染性疾病;提倡戒烟戒酒，合理饮食。
第6位
血压增高检出率为13.5%
高血压是常见的慢性病，是以动脉血压持续升高为特征的“心血管综合征”，定义为收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。医学上未能发现原因的高血压为“原发性高血压”，有明确原因的则为“继发性高血压”。高血压本身不但是重要的心血管疾病，同时也是其他心血管疾病如冠心病、脑卒中、及慢性肾脏病等重要危险因素。
血压增高在前十位重大异常指标中排在第六位，在男性前十位重大异常指标中排在第六位，在女性前十位重大异常指标中排在第七位。本次统计结果显示，总体检人数人，其中男性体检人数为人，女性体检人数为人。总体人群、男性人群及女性人群血压增高检出率分别为：13.50%、17.02%和9.34%，各群体的检出率均随年龄增长而呈增高趋势。
原发性高血压是受多因素影响的复杂疾病，并常与血脂异常、不良生活方式构成心血管疾病的多重风险，是人类健康的第一杀手。而高血压又是一种生活方式病，是可防可控的。长期坚持健康生活方式，是高血压治疗的基石，患者需要认真改变不良生活习惯，限盐、限酒、控制体重。
第7位
子宫肌瘤检出率为12.5%
子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌组织增生而成，其间有少量纤维结缔组织，多发生于生育年龄妇女。病情轻者一般无症状，病情严重者常可引起月经紊乱、经量过多及继发性贫血，增大的肌瘤可引起压迫症状、尿急、便秘、疼痛，肌瘤的退行性变化，也可引起急腹症、不孕症。绝大多数子宫肌瘤属于良性疾病，但也有少数可以恶变，文献报道恶变率为0.13％-1.39％，更有介于良性与恶性之间的交界性病变。
子宫肌瘤在前十位重大异常指标中排在第七位。本次统计结果显示，妇科B超检测总人数人，子宫肌瘤检出率为12.48%，检出率在40-49岁及50-59岁明显升高，随年龄增长而呈先升高后降低的趋势。
子宫肌瘤为女性生殖系统最常见的良性肿瘤，其发病原因不能用单一因素解释，可能是年龄、肥胖、妊娠和流产史、种族、吸烟、饮酒、血压和运动、遗传等多种因素共同作用的结果。针对相关的危险因素进行预防可以进一步减少子宫肌瘤的发病，此外，还应定期参加妇科普查，以便早发现早诊断；指导女性积极改变生活方式，做好预防疾病的健康教育工作。
第8位
尿酸升高检出率为12.5%
持续的血尿酸升高称为高尿酸血症，是一种嘌呤代谢紊乱性疾病，它不仅会引起痛风和关节损害，还会引起血管内皮和肾脏的慢性损害，总体表现为高发生率、年轻化、男性高于女性，南方和沿海经济发达地区高的趋势。高尿酸血症与代谢综合征、糖尿病和高血压等心血管危险因素关系密切。
血尿酸升高在前十位重大异常指标中排在第八位，在男性前十位重大异常指标中排在第四位，而女性血尿酸升高未列入前十位重大异常指标排名。本次统计结果显示，血尿酸检测总人数人，其中男性为人，女性为人。总体人群、男性人群及女性人群血尿酸升高检出率分别为：12.45%、18.51%和5.42%；女性人群检出率随年龄增长而呈上升趋势。
高尿酸血症的防治目的主要有：控制高尿酸血症预防尿酸盐沉积；预防痛风发作；防止尿酸结石形成和肾功能损害。具体而言：要控制饮食总热量，进而控制体重；限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入；每天饮水ml以上，以增加尿酸的排泄；戒烟；如果在采取上述措施后效果不明显，可适当加用降血尿酸药物。
第9位
血糖升高检出率为10.3%
糖尿病患病率在全球范围内快速增长，我国糖尿病患病率已高达11.6%，死于糖尿病并发症的人数高居世界首位。
空腹血糖升高在前十位重大异常指标中排在第九位，在男性前十位重大异常指标中排在第八位，在女性前十位重大异常指标中排在第九位。本次统计结果显示，血糖检测总人数人，其中男性为人，女性为人。总体人群、男性人群及女性人群空腹血糖异常检出率分别为：10.25%、12.48%和7.67%，各群体的空腹血糖升高率均随年龄增长而呈增高趋势，30岁之前增长比较缓慢，30-39岁年龄段之后呈明显上升趋势，而70-79岁年龄段后则再次趋于平缓，女性甚至略微下降。
持续的空腹血糖升高会导致全身多个系统的慢性进行性病变，严重时甚至出现心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等危及患者的健康和生命，所以应高度重视血糖升高，延迟、预防糖尿病发生，防止血管并发症。认识到血糖升高的危害，定期健康检查、监测血糖；严格控制饮食，如限制高热量、高脂肪以及高盐饮食，多吃新鲜水果和蔬菜；增加体力活动或体育锻炼，控制理想体重；戒烟戒酒，改变不良习惯。
第10位
转氨酶升高检出率为9.8%
转氨酶包括丙氨酸氨基转移酶（ALT）与天门冬氨酸氨基转移酶（AST），以ALT为主，是肝功能检查的主要内容。ALT检测不仅用于评估肝脏功能，同时也对评估全身健康状况有重要意义。随着人们的生活方式、工作压力、饮食结构、社交活动等方面的改变，营养过剩的现象越来越重，脂肪肝的发病率也随之增加，而脂肪肝患者常合并有明显的肝脏功能损伤。有资料显示，血尿酸是转氨酶水平变化的独立影响因素，对ALT、AST水平影响较大。
ALT升高在前十位重大异常指标中排在第十位，其中，在男性前十位重大异常指标中排在第七位，而女性ALT升高未列入前十位重大异常指标排名。本次统计结果显示，ALT检测总人数人，其中男性为人，女性为人。总体人群、男性人群及女性人群ALT升高检出率分别为：9.83%、14.07%和4.87%，男性人群检出率明显高于女性。各年龄段人员检出率，男性在30-39岁达到高峰，随后人群检出率随年龄增长而呈下降趋势，而女性延后至50-59岁达到高峰。
由于引起ALT升高的原因很多，所以对ALT升高一定要区分升高的原因，尽可能做到对因治疗：肥胖者易并发脂肪肝，而脂肪肝又易造成肝功能损伤，故应通过饮食调节和适当运动等方式降低体重；大量喝酒可造成肝功能损害，应限制酒精摄入；定期体检，注意寻找引起ALT升高的影响因素，从而针对病因，采取相应的防治措施；必要时药物治疗，譬如保肝药等。
附：医院心内科护士吕佑丽的读享
《生命中不能承受之轻》读后感
最近，读捷克作家米兰·昆德拉的小说《生命中不能承受之轻》，原本期待着能从中获得一些启发和惊喜，然而却未能如愿，得到的却是沉重而复杂的心情。我长嘘了一口气，不由地感叹：人生原来如此美好又是如此无奈！
小说以永恒轮回之说开头：想想吧，有朝一日，一切都将以我们经历过的方式再现，而且这种反复还将无限重复下去！在永恒轮回的世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负，负担越重，我们的生命就越接近大地，它就越真切实在；相反，当负担完全消失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就是一个半真的存在，其运动也会变的自由而没有意义。那么到底选择什么？重还是轻？是轻，是重也许这也是困扰我们一生的问题吧？
我们常常感叹生命的沉重，活着总有一种不堪重负的感觉，为什么会感到这样的沉重呢？因为当我们面对眼前的事情并且要作出选择的时候，总是患得患失，忧虑重重，这使得我们的每一次选择都变得沉重，以至于使生命也变得沉重。有时干脆想还是去做一个凡夫俗子，随心所欲地去享受生活的轻松，不必认真地对待生命？但我们不都只是凡夫俗子吗？可我们都无法不面对选择。也许任何人都无法真正不面对选择。小说中，托马思医生和他的情人萨宾娜，他们的灵与肉是分离的，在肉体尽情地享受生命之轻的同时，却使灵魂感到莫名的沉重。我不相信轮回，生命只有一次，并且从一开始，它就头也不回地奔向终点。正因为只有一次，我们才不得不每走一步都小心谨慎，因为我们谁都没有让时光倒流的能力。所以，一个轻浮的生命，比一个充满沉重责任的、苦苦抉择的生命更令人难以承受。
而我认为人生的轻重，其实是统一的。人只有带着相应的重，才能获得完成它所享受到轻的快感，这不就是和谐的统一吗？一个轻飘飘的人，他怎能体会到生命之花的芬芳？怎么能感受得到无数失败后那种成功的喜悦？他怎么能懂得一次次泪水洗礼后的坚持？人的一生，就是一个充满轻重对立统一的过程，从轻到重再回到轻的过程。从我们刚出生时的一无所知，到不断被灌输各种思想，比如：什么为善、什么为恶？什么是好、什么是坏？……由此承担起大大小小的重担，到最后尘归尘土归土，以最轻的方式魂归天国。
在米兰·昆德拉看来，人生是痛苦的，这种痛苦源于我们对生活目标的错误把握。世界上许多人都在按自己的方式努力追求，而生命正是因为追求而变得庸俗，人类成了被“追求”所役使的奴隶，无论是放浪形骸，还是循规蹈矩，最终都在无休止地重复着前人，因此，人类的历史只剩下两个字——“媚俗”。
面对环境的险恶和不能承受的生命之重，米兰的主人公选择了避世。虽然描写的风景是那么的美妙，但我想说，我不赞同。面对挑战和挫折，不去勇敢面对，一味退缩，我认为这并不是一个最佳选择。人生都会给我们很多意想不到的挫折，或许，选择重的负担会很沉重，但我相信，面对后的轻会让我们更坦然。
人一旦迷醉于自身的软弱之中，便会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。人生各处都会有意想不到的事发生，有时会使我们受益匪浅，有时会让我们重新审视自己给自己重新定位，不必去太在乎别人的看法，做自己最重要，不需要去理会一些无聊的事情，过去的事终会成为历史，翻过这一篇，会有一个不同的崭新的内容，不要给自己留下遗憾。
生命的价值和意义在于过程，在追求的过程中有了幸福感和满足感，也许，这已经足够了，何必在乎其终极意义上的得与失呢？
