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说起张一山，大家第一印象是《家有儿女》的刘星，即便这么多年过去，刘星这个角色还是很多90后心目中的经典人物，很多梗到现在都还觉得很好笑。
最近，张一山接受采访的一段视频曝光，他称自己一直在生病，而且是一种比较漫长的病。采访中，他的状态疲惫又忧郁，真让人担心！
对于网友猜测的病情，他曾在综艺节目中透露，在1年前在拍摄《家有儿女》时就经常胃疼、吃饭不规律，落下了胆囊炎的毛病！去医院一拍片子，发现胆囊上长了很多息肉！
除了张一山，饱受胆囊息肉折磨的还有孙杨！他在今年5月接受采访时透露，繁重的训练加重了胆囊息肉病情，年做检查时大概0.5cm，现在已是0.98cm，快1cm了！
胆囊息肉，究竟是什么玩意呢？
各位，大家好！我是“胆囊息肉”。我寄宿于人类的胆囊，如果某天你发现胆囊粘膜向胆囊腔里有突出或隆起，那就是我。而且只要不停刺激人类的胆囊粘膜，我就会恶变成一种早期诊断困难、恶性程度极高、预后极差的消化道肿瘤——胆囊癌。
有两大家族与我关系密切：一个是非肿瘤性息肉家族，另一个是肿瘤性息肉家族。非肿瘤性息肉可分为胆囊胆固醇性息肉，炎症息肉和胆囊腺肌增生；肿瘤性息肉又分为腺瘤、血管瘤、平滑肌瘤等良性肿瘤和腺癌、鳞癌、肉瘤等恶性肿瘤。
在我们整个大家族中，还是“听话”的多，其中数量最多的是胆囊非肿瘤性息肉，尤其是胆固醇性息肉（占60%-70%）。胆囊非肿瘤性息肉一般是不会恶变的。但是，家族中总有些“不良分子”，特别有个“小弟”——胆囊腺瘤性息肉，虽然只占家族的15%左右，其癌变率高达4.1%～36.4%。因此胆囊腺瘤性息肉该是人类望而生畏的疾病。
我们家族青睐3-55岁之间的人类，男性居多，当然也喜欢漂亮MM。像我现在就寄居在一名肥胖男性的胆囊里，知道为什么吗？因为他特别喜欢高胆固醇的食物，这也是我的最爱。由于男主人体内的胆固醇超标，肝胆代谢、清理不过来，剩余的胆固醇就在胆囊壁上结晶、聚集、沉淀。他还超爱喝酒，喝High了，酒精破坏了肝功能，导致肝胆功能失调，胆汁的分泌、排出开始紊乱，不断刺激胆囊。如此环境，促使我越长越大，越长越多。
遇到他不吃早餐或者吃得很少，是我最开心的时候。因为经过一晚上，原本肝脏分泌的胆汁存在胆囊内准备早上“开工”消化食物用，可这时肚里没货，胆汁没事干，就只能憋屈的窝在胆囊里，歇得时间一长反而刺激到了胆囊，使我愈发强壮。
再加上他压力山大、易燥易怒、脾气不好、轻微抑郁，做为胖子还不爱锻炼身体，经常熬夜打游戏。总而言之，我就在他的胆囊内愉快地生长着，静待封印解除，破胆而出恶变成“胆囊癌细胞”之日。虽然成功几率只有0.5%-1%，但我相信只要环境适宜，耐心等待必然马到成功，然后就可肆无忌惮地转移，占领整个身体。
我潜伏工作非常到位，大部分情况下是感觉不到我的存在。仅3mm-4mm以内时，CT或者核磁共振都不能发现我。但若用B超检查，即便息肉还小于5mm，检出率也可达90%以上。如果B超发现是多发的，又是高强回声，有漂浮感和慧尾征者诊断为胆固醇息肉；如果探测到胆囊底部的隆起中有小圆形囊泡影和散在回声光点、基底部较宽、半球形，乳头状或类圆形、高回声则诊断为腺肌瘤病。一般都是根据隆起的回声性质、蒂的有无和粗细，胆囊粘膜改变，来区分出我可能是良性还是恶性的。但用B超检查也有一定的局限性，有时会出现假阴性。比如我还小，又在胆囊颈部，或者我的好朋友胆囊结石也在，大家就可能发现不了我。
好在男主人不爱体检，而我也素来低调，就这样快活地生长了几年，终于成功恶变！某天男主人上腹医院，医生通过影像学检查发现了我，然而这时的我早已不是当初那个单纯的胆囊息肉，而是众人头痛的胆囊癌。
医生很是厉害，先给男主人做手术切除胆囊，可惜我已转移到肝脏。于是进行放化疗，治疗过程中男主人出现头发掉落，恶心、呕吐、腹泻等使他身体虚弱，憔悴得跟以前判若两人。
从医学上来说，他再活5年的可能性不是很大（大概只有5%）。本该窃喜的我突然意识到，我们就是一体，在这场身体争夺战中，我们都是输家！感受着年轻的生命，还没有绚烂的绽放过就将凋零。我竟由衷希望医生能使他的生命再长一点、再长一点......
总结：胆囊息肉是因为胆汁分泌多,胆囊营养不足,所以当胆汁成分发生改变,胆囊过度浓缩胆汁的时候,胆囊就被腐蚀坏了,出现炎症,也就是胆囊炎,久之胆囊壁不能愈合,就形成息肉。
如何让胆汁分泌的再少一些呢?
就是减少体内垃圾的产生，一个原因就是胆汁被排入肠道后,会被大肠重新吸收回血液,这就是医学上的肝肠循环,所以加快粪便的排出,就可以减少胆汁的再吸收,方法如下：
1.补充微量元素镁:可以增加肠道留水,防止粪便被过分吸收,防止便秘.
.补充微量元素钾:可以增加肠动力.
3.多食用绿色蔬菜,尤其富含纤维的蔬菜:纤维可以促进肠道排便,但是不可以一下子吃很多,会引起肠账气,只可以慢慢添加.尽量不食用大粗纤维.
4.食用蛋白食品,提高身体免疫力,以使身体不再有太多的废物产生.
5.及时补充抗氧化剂:维生素C,维生素E,使身体不上火,就不会产生更多胆固醇.
6.服用分解胆固醇的营养物:维生素B6和胆素,肌醇可以有利于机体分解胆固醇,使排入胆囊的胆固醇数量减少.
7.饭后适量运动,有利于胆汁排放.
8.严格控制入口食物的干净,不要让细菌进入胆囊,再次引发胆囊炎.
9.坚持运动坚持每天排放胆汁,久而久之,胆囊息肉会变小,甚至消失,尤其是胆固醇息肉的患者.
其次,我们要及时让胆汁从胆囊里面放出来,不至于过度浓缩,腐蚀胆囊壁,所以我们应该每天都按时吃饭,尤其是早饭不可少,早餐吃植物脂肪也就是植物油,有利于胆汁排放,牛奶也有利于胆汁排放,不可用动物脂肪,因为它会让肝脏分泌更多胆固醇对胆囊不利.另外晚上睡前喝完牛奶十五到二十分钟后平躺在床上,全身放松,用手轻轻按压右侧肋骨下胆囊的位置,可以感觉到胆汁排放出来,这个你们可以尝试一下,切勿用大力,以免产生副作用。
罗麦螺旋藻胶囊螺旋藻——护卫着您的健康
什么是螺旋藻?
螺旋藻是一种多细胞的丝状微藻,系蓝藻门段殖藻目颤藻科的一个属。螺旋藻的细胞结构很简单,属原核生物,个体成丝状,一般其丝状体呈螺旋状,这是螺旋藻属的特征。藻丝长50—微米,直径约1—1微米。螺旋藻是一种原始的低等生物,也是地球上最早进行光合作用的生物之一,根据化石分析,距今已生存了约35亿年。
很多人都知道螺旋藻对人体很有好处,但它在美容保健方面到底有哪些作用和功效呢?螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-次亚麻油酸和多种维生素,能抑制细菌生长,促进细胞的新陈代谢,增强细胞活力。它能调节脂肪代谢,防止脂肪堆积,消除脂肪代谢障碍所致的有毒物质自皮肤排泄时而引起的青春痘,色素斑等。还可防止毛囊角化和皮肤干燥,使皮肤保持弹性、光泽和红润。
螺旋藻对人体的作用
抗衰老螺旋藻含有多种抗衰老活性物质,可消除机体产生的自由基,防止自由基引起的衰老过程,促进入体机能正常化,增强细胞活力,延缓衰老。
减肥螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品,含有丰富而均衡的营养成分,可平衡和调节脂肪代谢,防止脂肪过剩和堆积,从而起到预防发胖和减肥的作用。
抗疲劳螺旋藻含有的多种维生素、氨基酸和活性物质,能调节机体酸碱平衡,促进肌肉收缩,及时给身体细胞补充能量,使人体力充沛、精神振奋
抗贫血螺旋藻是所有食物中含可吸收铁质最高的,是治疗缺铁性贫血的最佳食品。同时,螺旋藻中维生素B1含量也是最高的,可谓纠正恶性贫血的“快枪手”。
防治高脂血症和高血压螺旋藻可调节脂类代谢,它所含的植物性蛋白与动物性蛋白的氨基酸组成不同,可以改善因食用动物性蛋白过多而导致的高胆固醇血症;γ-次亚麻油酸能促进胆固醇的转化和排泄,从而降低血脂;β-胡萝卜素能抑制胆固醇的合成,从而减少了胆固醇在血管壁的沉积,起到软化血管、防止动脉硬化的作用。
防治慢性胃肠道疾病螺旋藻能调节酸碱平衡,增强胃、肠等消化器官的功能。螺旋藻含有的乳酸菌和双歧杆菌可增强消化系统的吸收功能;它含有的叶绿素是普通蔬菜的10倍,有绿色血液之称,具有调节新陈代谢、排除体内毒素的作用,有助于净化血液,对溃疡病有最著疗效。
世界微生物蛋白质会议和联台国粮食会议都称螺旋藻为“超级营养品”,联合国粮农组织和世界卫生组织推荐它为“1世纪最佳保健食品”,我国卫生部把它确定为“新资源营养品。
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